Aunque los suelos de hormigón son resistentes y duraderos, también pueden resultar incómodos de pisar, sobre todo en climas fríos. Un método eficaz para mejorar el confort y la eficiencia energética de su casa o edificio es aislar el suelo de hormigón. Tanto si estás construyendo algo desde cero como remodelando una zona ya existente, añadir aislamiento puede tener un gran impacto.
Hay varias formas de aislar un suelo de hormigón, y cada una tiene sus ventajas y aspectos a tener en cuenta. Las opciones van desde los encofrados de hormigón aislado (ICF) hasta las planchas de espuma rígida, que satisfacen una gran variedad de necesidades y precios. El clima, el uso del suelo y el diseño general del edificio son algunas de las variables que influyen en la elección del material y el método de aislamiento.
Además de aumentar el confort térmico, el aislamiento de suelos de hormigón correctamente instalado reduce los costes energéticos. Los suelos aislados pueden mantener una temperatura interior más constante minimizando la pérdida de calor y reduciendo la necesidad de calefacción o refrigeración excesivas. Esto es especialmente importante en plantas bajas y sótanos, ya que el hormigón sin aislar permite que el aire frío se filtre fácilmente.
La capacidad de insonorizar suelos de hormigón es otra de las ventajas del aislamiento. Su casa puede ser más silenciosa y serena si utiliza el aislamiento para reducir el ruido. Esto es especialmente útil para viviendas con zonas de mucho tránsito o edificios de varias plantas.
En definitiva, invertir en aislamiento para su suelo de hormigón es un primer paso sensato para crear un espacio más acogedor, silencioso y energéticamente eficiente. Encontrar una solución que se adapte a sus necesidades es ahora más fácil que nunca gracias a la variedad de materiales y técnicas disponibles. Examine sus opciones y hable con un experto para elegir el mejor curso de acción para su proyecto.
- Elección del aislamiento
- Parte del cálculo
- Tecnologías de aislamiento de suelos de hormigón
- Capa continua
- Método del marco
- Bajo la solera
- Errores comunes
- Vídeo sobre el tema
- Tecnología para colocar espuma de poliestireno en un suelo de hormigón
- Aislamos un suelo de hormigón: tecnología de reparación
- ✅ AISLAMIENTO DE SUELOS DIY | SUELO CALIENTE | SOLADO. Todo el proceso en un solo vídeo.
Elección del aislamiento
Un análisis de la tecnología de aislamiento térmico específica para cada habitación es el primer paso. El material debe tener una baja conductividad térmica y ser resistente a la humedad y a las fluctuaciones de temperatura. El aislamiento determina la colocación del suelo acabado.
Es necesario instalar una superficie de acabado rígida para materiales fibrosos, pulverizados y parcialmente para materiales a granel. Las láminas monolíticas funcionan mejor a la hora de elegir cómo aislar un suelo de hormigón bajo un laminado.
| Material | Conductividad térmica, W / m * K | Densidad, kg / m³ | Tipo |
| Lana mineral | 0.034-0.05 | Hasta 75 | Planchas, rollos |
| Espuma de plástico | 0.037 | Hasta 16 | Planchas |
| Espuma de poliestireno | 0.028 | Hasta 45 | Hojas |
| Arcilla expandida | 0.16 | Hasta 800 | A granel |
Tipos comunes de materiales utilizados para el aislamiento térmico:
- Lana mineral. Se fabrica mediante tratamiento térmico de rocas basálticas. Como resultado, se obtienen fibras huecas, que se unen con una composición especial. Ventajas – no es inflamable, retiene bien el calor. Desventajas – baja densidad, requiere la instalación de un suelo acabado.
- Espuma. A pesar de sus buenas cualidades termoaislantes, no se recomienda aislar el suelo de hormigón con espuma en apartamentos y segundas plantas de casas particulares. Tiene baja resistencia mecánica, se necesita una solera adicional o un sistema de troncos de madera con un revestimiento de suelo encima de las planchas. Esto aumenta la carga sobre el solapamiento de la entreplanta.
- Espuma de poliestireno extruido. A diferencia de la espuma plástica, tiene una densidad mayor (hasta 75 kg/m³), lo que permite instalar encima un revestimiento decorativo – linóleo, parquet. Ventajas – facilidad de instalación, mínima pérdida de calor en las juntas. Desventajas – material inflamable.
- Arcilla expandida. Tras cocer una mezcla de arcilla y roca pizarrosa, se obtienen pequeñas bolas de estructura porosa. Hay una serie de restricciones de uso, los gránulos absorben bien la humedad, se necesita un gran volumen de material para crear una buena capa de aislamiento térmico. Se puede aislar un suelo de hormigón con arcilla expandida en la primera planta de una casa particular, en un garaje o en un baño.
No es práctico utilizar revestimientos pulverizados (espuma de poliuretano, ecowool) para volúmenes comparativamente pequeños de aislamiento térmico. La necesidad de equipos especializados para formar una capa eleva los costes.
Para que cualquier edificio sea más confortable, duradero y eficiente energéticamente, sus suelos de hormigón deben estar aislados. Los propietarios de viviendas pueden reducir drásticamente la pérdida de calor añadiendo aislamiento, lo que se traducirá en menores costes energéticos y un espacio más acogedor. Además, el aislamiento ayuda a evitar la acumulación de humedad, que puede provocar la aparición de moho y daños estructurales. El rendimiento y el confort de su hogar pueden mejorar considerablemente si conoce las ventajas y las técnicas de aislamiento de un suelo de hormigón, tanto si está construyendo una casa nueva como remodelando una antigua.
Parte del cálculo
La resistencia a la transferencia de calor R (m2 * C / W) del aislante térmico debe determinarse antes de seleccionar una tecnología. Esta es la R total de todas las capas. R no debe ser inferior a 3.3 para la mejor conservación posible del calor. La resistencia a la transferencia de calor de un revestimiento de hormigón de 230 mm de espesor es de 0.29. Este valor debe aumentarse en 3.01.
A continuación, elija un aislante térmico y determine su grosor utilizando su conductividad térmica. Multiplique la conductividad térmica por el valor R residual para conseguirlo.
A continuación se ilustra cómo utilizar poliestireno expandido para aislar un suelo de hormigón en una casa o apartamento: 0.084 m = 3.01 * 0.028
La arcilla expandida es la de mayor espesor, con 3.01 * 0.16 = 0.48 m. Por ello, se emplea con más frecuencia para proporcionar un colchón de aislamiento térmico bajo los cimientos de hormigón armado. El espesor para la lana mineral en este caso será de 3.01 * 0.034 = 0.102 m.
Se aconseja redondear los resultados a la reserva de diez a quince por ciento más próxima. Esto es necesario para proporcionar una seguridad adicional contra la pérdida de calor en caso de que la temperatura exterior descienda de forma inusual.
Tecnologías de aislamiento de suelos de hormigón
Es imprescindible tener en cuenta las características de funcionamiento de la sala. Por ejemplo, antes de aislar el suelo de hormigón de un cuarto de baño hay que impermeabilizarlo a fondo. De lo contrario, la humedad se filtrará en la estructura del hormigón y provocará su descomposición.

El uso de aislantes térmicos con poca o ninguna absorción de humedad es una excepción. Entre ellos se encuentran los materiales poliméricos, como la espuma de plástico o la espuma de poliestireno extruido.
La fase inicial de preparación es universal para todo tipo de tecnologías. Se sellan las manchas de grasa, los residuos de diversos materiales y composiciones y las grandes grietas en el hormigón. En caso de que no se utilicen aislantes térmicos, se recomienda nivelar la superficie. La diferencia de altura de la habitación no debe ser superior a 1.5 cm por cada metro. Utilizar mezclas niveladoras es la solución.
Se elige un tipo específico de impermeabilización para cada habitación de una casa particular porque el suelo de hormigón debe estar aislado en su totalidad. La impermeabilización al vapor es preferible al uso de láminas impermeabilizantes para salas de estar (dormitorios, pasillos y salas de estar).
Ayudará a eliminar el exceso de humedad del hormigón y reducirá la posibilidad de que el agua dañe el aislamiento. La impermeabilización es lo único que se necesita para los cuartos húmedos, la cocina y el baño. Se puede utilizar masilla especial o materiales poliméricos.
Capa continua
Se puede utilizar poliestireno expandido para esta técnica. El extruido es la opción preferida debido a su mayor rigidez. No se necesitan listones o troncos adicionales que sirvan de estructura de soporte.

La creación de "puentes" fríos en las juntas es un problema con los materiales en láminas. Como consecuencia, aumentan las pérdidas de calor. Instalar planchas con ranuras específicas es la solución. Se solapan cuando se montan. Pero es necesario un corte previo para aplicar penoplex para aislar correctamente un suelo de hormigón.
- Preparación de la base.
- Colocación de la impermeabilización. Las capas deben solaparse y fijarse entre sí con cinta de construcción.
- Las cintas amortiguadoras se instalan cerca de las paredes. Minimizan el efecto de la dilatación térmica de la espuma de poliestireno.
- Comprobación del nivel.
- Instalación del suelo acabado.
No se necesitan tacos para fijar la espuma de poliestireno al suelo durante una instalación correcta. Las láminas y los extremos (cierres) deben quedar bien ajustados. Aislar el suelo de un apartamento de hormigón bajo parquet o suelo laminado es una aplicación conveniente para esta técnica. No dará la rigidez necesaria a la superficie, por lo que no es apropiado para linóleo.
Método del marco
Este enfoque se utiliza con aislamientos blandos, como la lana de basalto. La clave está en añadir un sistema de lag, que es una estructura extra, a la superficie de hormigón. Encima de ellas se monta una base de acabado compuesta de OSB, aglomerado o materiales similares. En el espacio entre las viguetas hay un aislante térmico.

Las viguetas deben secarse antes de aislar un suelo de hormigón bajo linóleo, y deben verificarse sus dimensiones.
Fases de la instalación de una estructura de armazón.
- Marcar la base para las viguetas. La distancia entre ellas es 0.5-0.7 m.
- Instalación de una estructura de madera. Las viguetas se colocan a lo largo de la habitación, entre ellas se instalan dinteles de madera para mayor rigidez. Impermeabilización bajo la base. No debe permitirse el contacto entre el hormigón y la madera.
- Colocación del aislamiento. Su altura debe ser de 1.5-2 cm menos que el nivel de las viguetas. Es necesario formar un hueco de ventilación.
- Instalación de una lámina impermeabilizante al vapor.
- Las tiras distanciadoras se fijan sobre las viguetas.
- Instalación del suelo acabado.
Crucial! Dado que la lana de basalto absorbe la humedad, no se aconseja utilizarla en una cocina o un cuarto de baño sin una excelente impermeabilización. Como resultado, el índice de resistencia a la transferencia de calor disminuirá.
Bajo la solera
Conveniente si se pretende levantar una carga considerable sobre la superficie. Así se aísla el suelo de hormigón de un garaje o lavadero. Sobre la capa de aislamiento, se aplica una solera. Esta técnica se aplica a la colocación de calefacción eléctrica por suelo radiante o agua caliente. El efecto térmico del aislante térmico se verá disminuido por la solera.

Este método funciona con cualquier material: espuma de poliestireno, arcilla expandida y lana de basalto. Sin embargo, se aconseja instalar un marco metálico sobre la capa aislante cuando se utilice lana. Disminuirá la compresión distribuyendo el peso del hormigón por igual.
Cómo crear aislamiento contra el calor bajo la solera.
- Colocación de impermeabilizantes.
- Instalación de una cinta amortiguadora a lo largo del perímetro de las paredes. Su altura debe ser 2-3 cm mayor que el grosor de la solera. Una vez seca la superficie, se puede cortar el resto.
- Instalación del aislamiento, sellado de juntas.
- Colocación de la impermeabilización al vapor.
- Instalación de una malla metálica (marco).
- Vertido del hormigón.
La capa final debe ser homogénea y no superar los tres o cuatro centímetros de grosor. De lo contrario, el aislante térmico experimentará un aumento de la carga, lo que provocará una compresión que hará disminuir el grosor. Esto no se limita a los materiales fabricados con polímeros, como la espuma de poliestireno.
Errores comunes
Además de elegir el aislamiento adecuado y determinar su grosor, hay que tener en cuenta muchos detalles. En primer lugar, preparar el material para la instalación. Se almacena en el interior a temperatura ambiente tras desembalarlo al menos un día antes del inicio de los trabajos. De este modo, aceptará dimensiones lineales estándar que, una vez instaladas, no cambiarán mucho.
También se tienen en cuenta los elementos posteriores:
- Después de instalar el aislante térmico, la superficie decorativa y protectora superior (suelo acabado) se monta lo antes posible.
- Tratamiento previo de los troncos con un antiséptico. Esto los protegerá de la aparición de hongos, moho.
- El uso de membranas impermeables para proteger del agua puede provocar un aumento de la humedad en una de las capas. Es mejor utilizar una barrera de vapor.
- Sellado de juntas, no debe haber "puentes" fríos.
El poliestireno expandido puede aplicarse de forma continua al suelo de un apartamento o edificio residencial para proporcionar aislamiento. La instalación de lana de basalto es más difícil en troncos. El aislamiento térmico se instala bajo la solera en un garaje. En esta situación se pueden utilizar todos los materiales, incluida la arcilla expandida. Es fundamental cumplir los requisitos previos, que incluyen tener una gran resistencia mecánica superficial y un indicador de aislamiento térmico eficaz. En los apartamentos se tienen en cuenta las cargas admisibles en los techos entre forjados.
| Tipo de aislamiento | Descripción |
| Placa de espuma | Paneles rígidos que proporcionan una buena resistencia térmica y son fáciles de instalar. A menudo se utiliza en suelos residenciales y comerciales. |
| Espuma en spray | Se expande al aplicarla, rellenando huecos y grietas para un aislamiento excelente. Ofrece altos valores R pero puede ser más caro. |
| Placas de fibra de vidrio | Rollos o paneles aislantes de fibra de vidrio. Buenos para necesidades de aislamiento estándar y suelen instalarse entre viguetas. |
| Lana mineral | Fabricado a partir de roca o escoria, este aislamiento es resistente al fuego y proporciona un buen aislamiento acústico. Se utiliza en varios sistemas de suelos. |
| Formas de hormigón aislante (ICF) | Encofrados que se utilizan para crear paredes y suelos de hormigón a la vez que proporcionan aislamiento. Permanecen en su sitio una vez fraguado el hormigón, ofreciendo un aislamiento continuo. |
Tomar las medidas adecuadas para aislar un suelo de hormigón puede mejorar considerablemente el confort y la eficiencia energética de su casa. Un aislamiento adecuado reduce los gastos de calefacción y refrigeración y ayuda a mantener una temperatura constante, tanto si trabaja en una nueva construcción como si está renovando un piso antiguo.
Seleccionar el material aislante adecuado es fundamental. Todas las opciones, incluidas las planchas de espuma, la espuma pulverizada y la fibra de vidrio, tienen ventajas e inconvenientes, así que sopese sus necesidades y sus limitaciones económicas. El material en sí no es tan importante como una instalación adecuada. Para evitar problemas posteriores, asegúrese de que todas las juntas y huecos están bien sellados.
Dedicar tiempo y energía a aislar su suelo de hormigón le compensará a largo plazo. No sólo su vivienda será más confortable, sino que probablemente también se reducirán sus costes energéticos. Con la estrategia adecuada, puede crear un entorno doméstico cómodo y eficaz que dure muchos años.
Vídeo sobre el tema
Tecnología para colocar espuma de poliestireno en un suelo de hormigón
Aislamos un suelo de hormigón: tecnología de reparación
✅ AISLAMIENTO DE SUELOS DIY | SUELO CALIENTE | SOLADO. Todo el proceso en un solo vídeo.
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